Un desorden alimenticio como la anorexia altera el funcionamiento del cuerpo en diferentes grados, uno de ellos es negando los nutrientes esenciales para el funcionamiento adecuado del mismo. Hacer dietas sin un debido cuidado puede causar déficit de serotonina, lo que lleva a tener un cabello seco, debilitado, un aspecto descuidado e incluso la pérdida del mismo.

Debemos tener en cuenta que un cabello sano y con brillo es sinónimo de una correcta alimentación. Por el contrario, si la persona no come de forma adecuada se puede percibir la caída del cabello a mechones. Por ejemplo, el consumo de frituras, helados, grasas no naturales y el café son alimentos que estropean el crecimiento del cabello sano y benefician la caída del mismo.

Recuerda, una buena alimentación hace la diferencia y se puede ver en tu cabello.

Si deseas un cabello sano, brilloso y con vida, tu dieta debe incluir:

  1. Frutas
  2. Verduras de hoja verde
  3. Huevos
  4. Frutos secos
  5. Carnes rojas
  6. Mariscos de concha

Acompaña una dieta saludable con el complemento perfecto para el correcto crecimiento de tu cabello. Biocres es un producto creado en la belleza, cuidado y crecimiento de tu cabello, además prevé la caída del mismo.

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